高幡不動の整骨院BLOG

腰・太ももが痛い50代以上の方必見！！|高幡不動

高幡不動にお住まいの皆様こんにちは！
高幡不動駅南口を出て徒歩2分！高幡不動参道にある高幡不動整骨院・鍼灸院です！！
整体・肩こり・ぎっくり腰・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正 などお身体のお悩みがあればご相談ください！

長く歩くと足に痛みやしびれが出て歩けなくなる方、放置しないでください！！

表題のような症状がある場合、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性があります。

もしかして、、、と思った方はこの記事をぜひ読んでみてください！

症状

・体を後ろに反らせると腰が痛い

・長く歩いていると、腰や足が痛くなったりしびれたりする

・前屈みで休むと痛み、しびれがおさまり、また歩ける

・残尿感、便秘

病態

腰部の神経の通り道（背骨の中）が狭くなり、神経が圧迫されることにより、足に痛みやしびれ、脱力感が発生します。

背骨に負荷がかかり続けることが原因のひとつにあるので、好発年齢は60~70歳代で、50歳代から徐々に増え始めます。

高齢者の10人に1人は腰部脊柱管狭窄症であるといわれています。

悪化すると、、

・腰や足の痛みにより運動不足になる→ロコモティブシンドロームにつながる

・前傾姿勢が多くなる→腰の筋肉に負荷がかかり痛くなる

※ロコモティブシンドロームとは、

加齢に伴い筋力が低下したり、関節や脊椎の病気になったりすることで運動器の機能が衰え、要介護や寝たきりになる、またそのリスクの高い状態

当院のアプローチ

・筋肉をほぐして痛みを緩和する

・矯正で脊柱（背骨）に刺激を入れ、全身のバランスを整える

※進行していると骨自体の変形があるため、完治は難しい

高幡不動整骨院　院長　松原

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高幡不動整骨院

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