さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

肩の痛み長引いてませんか？？|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今回は長引く肩の痛みについて
腕を上げると肩に激痛がはしる、腕が痺れる、痛みが強い、洋服を着るときに痛みがでる。動きが悪くて着れない。、洗髪ができない。、背中に手が回らない。

放置すると一番よくないのは腕が上がらなくなる事があります。
肩の中の組織が癒着をしてしまって、腕をあげることのできない肩が出来上がってしまうのが一番良くない形です。
60歳を超えている方は腱板の損傷と言って、肩の中の組織が傷ついてしまうことが多々あります。
それ以外には大きな問題はありませんが、期間が3ヶ月とか短い期間で治るものが、3年・5年と長くなってしまう方が多く来られます。
四十肩五十肩は三つのステージに分かれると言われています。
一つ目は痛みが強い時期
二つ目は硬くなって痛みがある時期
三つ目は徐々に動かして動きがどんどん確立していく時期
この三つのステージに分かれます。

今は現状でどのステージにいるかっていうことを明白にし、それに伴った治療をすることが大切です。
まず一つ目、痛みが強い時には消炎鎮痛処置を行う必要があります。当院では手技療法に加えハイボルト治療もしくは鍼・お灸。
このような治療が有効かと考えられます。
二つ目、可動域が制限されたときの痛みには、運動療法を用いることが主となります。
痛みがどこまで行くと痛いのか、どこまでは動かせるかを明確にし、動かせるところまでを常に動かせるようにしていくことが必要です。
それに伴い低下してしまった筋力を鍛えるために、EMS等を使って筋力強化にも努めていきます。
三つ目、動かすようになった時はそれを司る筋肉を強化する必要があります。
これに関してはＥＭＳを使ったインナーマッスルを鍛えるトレーニングが一番有効的だと考えられます。

当院では患者様の姿勢をチェックし、一人一人に合わせた施術を行っています。

長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。

骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。

そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。

根本的にお身体を治していくためには正しい姿勢に矯正でしてあげて、

さらに維持するためにインナーマッスルの治療も必要です。

インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、

固くなって使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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