小川の整骨院BLOG

ぎっくり腰に注意！|小川

こんにちは、小川駅にある小川の整骨院です。

小川駅より徒歩0分！小平市の小川にある整骨院。腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療を提供します。

小川の整骨院では新型コロナウイルスへの感染対策として

・施術ベッドなどのアルコール消毒

・手洗い・手指消毒の徹底

・オゾン・次亜塩素酸水を用いた空間除菌

・スタッフ、患者様の検温の実施

など患者様に安全にご利用いただけるように努めております。

もうすぐ4月を迎えます！

新生活に向けて準備をしている方も多いのではないでしょうか？

引越しや会社内での席替えなどなど・・・大きい荷物を運んだりすることもあるかと思います。

そんな時にぎっくり腰に要注意です！

「重い荷物を持ち上げたら腰に痛みが走って動けなくなってしまった・・・」

皆さんもこんな経験談を聞いたことがあるのではないでしょうか？

実際にこの理由でぎっくり腰になってしまう方がかなり多いです！

荷物を持ち上げるときはおなかに力を入れる！

床から持ち上げるときは屈まずにしっかりしゃがんでから持ち上げる！

この二つを意識してみてください！

それでももし万が一ぎっくり腰になってしまったら・・・

ぎっくり腰は炎症が起きてしまうので必ず冷やしてください！

湿布では冷やすことができません！必ず氷、もしくは保冷剤で冷やしてください！

安静にしていると数日で楽になってくる可能性もありますが、それは治っているわけではありません！

必ず整骨院で治療を受けるようにしましょう！

専門的な知識をもってあなたのお悩みを解決いたします。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアにお悩みで整体や整骨院・接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度、小川駅にある小川の整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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小川で人気NO.1の小川の整骨院
住所：東京都小平市小川東町1-20-1
電話番号：042-313-6071
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