小川の整骨院BLOG

天気が悪いと身体がだるくなりませんか？|小川

こんにちは！小川駅にある小川の整骨院です。

梅雨に入り、気圧の変化でお身体の不調でていませんか？

身体がおもい、やたらと肩がこる、なんだか気分が落ち込む、、、

など梅雨シーズン特有の不調を＂梅雨だる＂といいます。

梅雨だるの原因は低気圧です。

低気圧により自律神経のバランスが崩れ、副交感神経(身体をリラックスさせる)が優位になります。

これにより、朝起きた後も身体がアクティブなモードに切り替わらず、日中の身体のだるさに繋がります。

また、気圧の影響に加えて、気温の上昇・雨による湿度の高まり・朝晩の寒暖差など、多くの気象ストレスがだるさ以外にも様々な健康上の影響を及ぼします！

＂梅雨だる＂をズルズル引きずると、＂夏バテ＂に移行してしまうこともありますので、不調を感じたら早めにご相談ください！