夏を元気に乗り越えましょう!!|小川
こんにちは!小川駅にある小川の整骨院です。
気温が高く暑い日が増えてきて熱中症になる危険性が高くなってきています。
室内で冷房をつけることにより外気温との気温差や発汗による体内の水分・塩分不足も熱中症のリスクを高めます。
熱中症のリスクを高めるだけでなく関節の痛み、筋肉痛のような痛み、足がつるといった症状も出やすくなります。
こまめな水分補給を心がけましょう。
水分補給をする際は常温で塩分も同時に補給できるものを選びましょう。
近頃、塩分を摂取するためのタブレットやドリンクも増えてきているので手軽に取り入れやすくなっています。
また、外を歩くときや周りに人のいない場所ではマスクを外して、感染対策も行いながら熱中症対策もしっかり行っていきましょう!!
身体への負担を減らしてまだまだ続く暑い夏を乗り越えましょう!
当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、小川の整骨院にお気軽にご相談ください!!
当院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等をしっかりとお伝えさせていただきます!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療を提供します。
小川の整骨院では新型コロナウイルスへの感染対策として
・施術ベッドなどのアルコール消毒
・手洗い・手指消毒の徹底
・オゾン・次亜塩素酸水を用いた空間除菌
・スタッフ、患者様の検温の実施
など患者様に安全にご利用いただけるように努めております。
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小川で人気NO.1の小川の整骨院
住所:東京都小平市1-20-1
電話番号:042-313-6071
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