小川の整骨院BLOG

こんにちは、小川駅にある小川の整骨院です。

小川駅より徒歩0分！小平市の小川にある整骨院。腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療を提供します。

暑い日が増えてきて冷房を使用することも増えてくるかと思います。

そうすると増えてくるのがいわゆる冷房病です！

冷房病とは？

冷房によって自律神経が乱れて体のだるさや不眠、風邪のような症状、生理不順や生理痛悪化など様々な不調が出てくることです。

近代では室内にいても熱中症になる危険性があるためどうしても冷房を使用すると思います。

冷房病にならないために

・冷房の設定温度は外気温との差を5度に設定し、25度～28度程度を目安にする

・冷房の風が体に直接当たらないようにする

冷房によって体が冷えることによって足がつる・だるくなるといった症状も出やすくなります。

整骨院で冷えた足の筋肉をほぐし血流を良くすることで足の症状や冷房病を予防する事ができます！

我慢できるからと放っておかずに少しでも不調がありましたらご相談ください！

専門的な知識をもってあなたのお悩みを解決いたします。

慢性的な腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアにお悩みで整体や整骨院・接骨院をお探しでしたら

ぜひ一度、小川駅にある小川の整骨院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

小川で人気NO.1の小川の整骨院

住所：東京都小平市1-20-1

電話番号：042-313-6071

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