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あなたの腰痛の原因は？|小川
腰痛にお困りの方はいませんか？
こんにちは、小川駅にある小川の整骨院です！
小川駅より0分！小平市小川にある整骨院。腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療を提供します。
小川の整骨院には腰痛にお困りの患者様が多く来院されます。
小平市在住の40代女性の方は
お仕事で座りっぱなしな事が多く、腰の違和感は気にしていたものの放置していたら、このところ痛みがひどくなったとのことで来院されました。
この患者様は骨盤が前傾してることで反り腰になっていました。この反り腰が腰痛の原因と考えられます。
自分では気付かないうちに腰を反ってしまっていて腰痛の症状が出ている方はたくさんいらっしゃいます。
反り腰でいると、身体は前に傾きます。上半身が前傾しないように支えようとするのが腰の筋肉なのです。
その腰の筋肉を酷使することで、筋肉は硬くなり痛みを発症します。腰を反ることにより関節に負担をかけることにもなります。
これが腰痛の原因に繋がります。
反り腰は腰痛だけでなく腹筋やお尻の筋肉をあまり使わなくなります。そのため腰の筋肉だけでなく、太ももの前の筋肉も酷使することになります。
すると、太ももの筋肉は発達し、足が太く見えてしまいます。
お尻の筋肉は使えてないので、お尻が垂れ下がり、足が短く見えてしまいます。
小川の整骨院では、この反り腰の患者様には骨盤矯正と楽トレで緩和していきました。
骨盤矯正をすることで骨盤のゆがみを直し、姿勢向上が望めます。
歪みがなくなると血行が良くなるので、筋肉がほぐれ腰痛の緩和になります。
反り腰を緩和するためには、お腹の筋肉とお尻の筋肉を使えるようにすることが大切です。
筋肉を簡単に鍛えることのできる「楽トレ」も合わせておすすめいたします。
加えて自分でもできる筋肉の上手な使い方をお教えしています。
反り腰を緩和できれば、自然にお腹の筋肉やお尻の筋肉が使えるようになるということです。
腰痛が良くなるだけでなく、お腹周りやお尻がひきしめられ、
太ももの筋肉も使わなくてすむようになり、筋肉の張りもすっきりするのでスタイルも良く見えます。
こういった反り腰で腰痛になっている方はたくさんいらっしゃいます。
小川の整骨院ではその人がなぜその症状が出ているのかを見極めて
その人に合った治療法で腰痛の緩和の手助けをさせていただきます。
ご自分ではなぜ腰痛になっているのか分らないと思います。
専門的な知識をもってあなたのお悩みを解決いたします。
慢性的な腰痛やぎっくり腰、ヘルニアにお悩みで整体や整骨院・接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度、小川駅にある小川の整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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小川で人気NO.1の小川の整骨院
住所：東京都小平市小川東町1-20-1
電話番号：042-313-6071
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