小川の整骨院BLOG

本日は冬至です！！|小川

本日は、冬至ですね⛄

冬至とは、一年のうちで一番昼間が短く夜が長い日とされています。

冬至にかぼちゃを食べたり、柚風呂🛁に入ることが昔から伝統ですよね！

では、なぜかぼちゃを食べられるようになったか皆さんはご存じですか？

かぼちゃは、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜です。

これからの冬を乗り切るためにも、冬至という節目の日にかぼちゃを味わって栄養をつけよう…という先人の知恵なのです。

ただ、江戸時代の文献には「冬至にかぼちゃ」という内容の記述はなく、明治以降に生まれた比較的新しい習慣と考えられています。

https://www.jalan.net/news/article/481354/

なぜお風呂に柚を入れるのかというと、「一陽来復」の運を呼びこむ前に、厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられています。

現代でも、新年や大切な儀式に際して入浴する風習があります。冬が旬の柚子は香りも強く、邪気を祓うという俗信もありました。

また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、「長年の苦労が実りますように」との願いも込められているのです。

https://intojapanwaraku.com/culture/58678/

もうすぐ一年が終わりますね。柚風呂に入り一年の邪気を祓い、いい運がめぐってくるように準備しましょう！

そして、邪気を祓うのと同じように身体の不調も祓い、いい運がめぐってくるようにお身体の調子を整えておきましょう！！

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、小川の整骨院にお気軽にご相談ください！！当院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等をしっかりとお伝えさせていただきます！笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。