頭痛・めまい

なかなか取れない頭痛で悩んでいる方、百草園にある百草園の鍼灸整骨院にお任せください！

• 肩こり
• めまい
• 集中力の低下
• イライラする
• 視力低下
• 寝つきが悪い
• 食いしばり

この様なお悩みがあるなら迷わずに、百草園にある百草園の鍼灸整骨院へご相談ください。

頭痛に対する百草園にある 百草園の鍼灸整骨院の考え方

頭痛は大きく分けて3種類あります。
「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」があり、
この中でも最も多いのが「緊張型頭痛」です。
これは肩こりや目の疲れなどが原因になることが多い症状です。

この「緊張型頭痛」について詳しくお話します。

デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けたり、
スマートフォンの操作での不良姿勢などで、
肩や首に疲れがたまり、血行が悪くなると肩こりが起こります。
すると緊張した筋肉は神経を圧迫して頭痛を引き起こします。

正しい姿勢を維持できていない原因は筋力の低下にあります。
骨や関節を支えているのは体の奥にある筋肉だからです。
その他にも呼吸の仕方の改善も必要になってきます。

頭痛、めまいをほうっておくとどうなるのか

頭痛を放置してはいけません。
放置してしまえば慢性的に頭痛が起こるようになり、
めまいや吐き気を伴うこともあります。
また、夜、頭が痛くて眠れなくなり不眠症にもなってしまう可能性があり、
日常生活に支障が出てくることも懸念されます。

百草園にある百草園の鍼灸整骨院の頭痛・めまいのケア法

こういった頭痛に関しては、肩こりを起こさないための姿勢の調整
正しい姿勢を維持させることが近道になります。
凝った筋肉をマッサージでほぐすことも効果的ですが、
それだけでは姿勢が正しくないために、また肩こりが起こってしまいます。
頭痛の原因を根本から見直していくことが大切です。

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか