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寒暖差ひどい．．．|百草園
こんにちは！！
百草園の鍼灸整骨院です！！
日中は暖かいですが、まだまだ夜は冷え込みますね！
身体の冷えは大敵です！！
身体が冷えることで筋肉が硬くなり、その硬くなった筋肉が無理に引き伸ばされたりすることによって
身体の痛みの発生の原因となってしまいます。
対策として
〇湯舟に肩までしっかりと浸かる
〇外にいる時間が長いときはカイロ等で冷やさないようにする
〇じっとしている時間が長い方はこまめに身体を動かす
など血行を少しでも良くするような意識を持っていていただくだけでも、筋肉が硬くなってしまうのを予防出来ます！！
是非試してみてください！！
ただでさえ寒いこの時期…冷え性の方は非常にきつい季節だと思います。
そこで本日は鍼治療についてお話させていただきます。
◎手足が冷たくて温めるけどなかなか改善しない方
◎産後から急に冷え性になった方
◎冬の時期になると肩こり・頭痛が悪化する方
上記のような症状でお困りの方！！
是非１度、百草園の鍼灸整骨院の鍼治療を受けてみていただきたいです(^^)
百草園の鍼灸整骨院で使用する鍼は髪の毛よりも細い鍼を使用させていただきますので、痛みはほとんどありません。
鍼に対して怖い・痛いというイメージをお持ちの方には、最初１、２本刺すだけのお試し感覚で出来るメニューもございますのでお気軽にご相談ください(^^♪
上記のような症状以外にも
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・自律神経などの症状にも鍼治療は有効です！！
困っている方がいらっしゃいましたら当院までお気軽にご連絡いただければと思います。
その他にも骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正・インナーマッスルや交通事故治療などで整体や整骨院をお探しでしたら、百草園の鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください！
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笑顔道百草園の鍼灸整骨院
住所：東京都日野市三沢1丁目11-3
電話番号：0425949025
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