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肩こりきになりませんか？？|百草園
おはようございます！百草園の鍼灸整骨院です！！
最近は肩こりの症状の肩が急増しています。本日はそれはなぜなのかを説明していきたいと思います。
肩こりの原因は大きく分けて6つあります
１．姿勢が悪い
2．眼精疲労
3．運動不足
４．冷え
５．精神的ストレス
６．疾病
以上の6つになります。
特にですが最近は在宅ワークが急増して仕事に適さない状態でPCをしている方や、通勤などがなくなり運動不足の方が多くいらっしゃる傾向にあります！
肩こりになるメカニズムとしては・・・
悪い姿勢を続ける→筋肉が固くなる→血流が悪くなる→痛みを出す物質(老廃物)が溜まる→慢性的に痛む
というサイクルになっています。
なので悪い姿勢で運動不足では肩こりまっしぐらというわけですね！
ですので当院では筋肉を解すだけでなく悪くなってしまった姿勢を戻すとともにセルフケアの指導もさせて頂き日頃の運動不足の解消もお手伝いさせて頂いております！
肩こりでお悩みの方いらっしゃいましたらいつでも当院にお越しください！
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
患者様に安心してご来院いただけるよう、様々なコロナウイルス感染予防対策を取らせていただいております。
○患者様、スタッフ全員のマスク着用の徹底
○オゾン・次亜塩素酸を用いての空気清浄
○アルコールによる手指消毒やベッド、人が触れる部分の小まめな消毒
〇患者様・スタッフ全員の検温
上記のようにコロナウイルスの感染拡大を防止すべく、院内の衛生管理を徹底しております。
院内の安全は確保しておりますので、お身体に不調が出ている方は、安心してご来院ください！！
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百草園で人気NO.1の笑顔道百草園の鍼灸整骨院
住所：東京都日野市三沢1丁目11-3
電話番号：0425949025
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