Ichigayaの鍼灸整骨院BLOG

腰痛でお困りの方へ！！|市ヶ谷

腰痛でお困りの方へ

デスクワークなどで腰の筋肉が硬まって痛みや違和感を感じる原因は姿勢です。

筋肉をほぐすと痛みが楽になります。

しかし、しばらくするとまた腰の筋肉が硬くなり痛みがぶり返します。

なぜなら、姿勢が悪いと骨で体を支えるのではなく、筋肉で体を支えているので負担がかかり痛みが出てくるのです。

正しい姿勢になることで骨で体を支えることで痛みが出ないお体になることができるのです。

一度、ご自身のお身体に歪みがあるのか、姿勢分析をしてみてください。

≪笑顔道Ichigayaの鍼灸整骨院≫

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