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産後の骨盤矯正|市ヶ谷
こんにちは！Ichigayaの鍼灸整骨院です！
Ichigayaの鍼灸整骨院は、JR中央・総武線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ南北線、都営新宿線の4路線の通る「市ヶ谷駅」から徒歩約3分に位置する鍼灸整骨院です。
突然ですが、私の周りでは出産ブームで嬉しい報告が多いです。
そこで、今回は産後の骨盤矯正について紹介します。
産後骨盤矯正は、産後の1ヶ月以降～半年の間に施術するのがおすすめです！
妊娠・出産で広がった骨盤は筋が上手く使えていないと戻りづらく、骨盤が元の状態で固まる（閉じる）までは
骨盤の骨を結合している靭帯は柔らかく緩み、骨盤はグラグラの状態です。
妊娠前や妊娠中、産後3ヶ月頃までに身体を歪める姿勢をとることで骨盤も変形してしまいます。
そうすることで体型が戻りづらかったり、筋肉のバランスが崩れ肩や腰、膝に負担がかかり痛みに繋がります。
又、骨盤の歪みは血行不良になり自律神経の乱れも引き起こします。
このような不調を一緒に改善していきましょう！
是非、一度お越し下さい。
≪笑顔道Ichigayaの鍼灸整骨院≫
（診療時間）
月曜～土曜 10：00～21：00（月～土に被さる祝日も通常通り）
日曜日 9：00～18：00
（住所）〒102-0076 東京都千代田区五番町3-1 五番街グランドビル1F
（TEL） 03-6261-5545
