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朝食の重要性～自律神経編～|市ヶ谷
今回は、朝食を摂ることの重要性を「自律神経」の観点からお話致します！
「朝ごはん食べなさい」
と誰しも一回は言われたことがあると思います。
これは、親族の方が健康面を気遣っていうケースがほとんどです。
今回のポイントは、「神経的」に朝食の摂取が効果抜群ということです。
朝食＝スイッチ
と思われる方も多いと思いますが、まさにその通りです！
朝食（炭水化物）を摂ることで胃腸に刺激が入り活性化されます。
・当院へのアクセス
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります！！
～診療受付時間～
月～土 10:00～21:00
日 9:00～18:00
TEL03-6261-5545
