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寒くなるこの時期こういったお悩みはありませんか？|市ヶ谷
筋肉の硬直
寒さによって血管が収縮し、筋肉への血流が減少します。その結果、筋肉が硬くなり、動きが悪くなります。
➡ 肩こり・腰痛・関節痛が出やすくなる原因です。
■ 関節の可動域低下
気温が下がると関節液（潤滑液）の循環も悪くなり、関節の動きがぎこちなくなります。
➡ 朝起きた時や運動前に関節が「こわばる」感じはこのためです。
■ 自律神経の乱れ
寒さによるストレスで交感神経が優位になり、血管収縮・血圧上昇・睡眠の質低下などを招きます。
➡ 疲れが取れにくく、免疫力も低下しやすくなります。
・当院へのアクセス
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります。
～診療受付時間～
月～土 10:00～21:00
日 9:00～18:00
TEL03-6261-5545
