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休み明けの凝り固まり、痛みでお悩みの方は是非！！市ヶ谷鍼灸整骨院へ！！|市ヶ谷
休み明けの筋肉疲労は、生活リズムの乱れ（睡眠不足や昼夜逆転）、運動不足による筋肉の硬直、旅行・レジャーでの過度な活動（長時間の歩行や運転）、仕事再開によるストレス（自律神経の乱れ）などが主な原因で、血行不良や筋肉の微細な損傷が重なることで起こります。回復にはぬるめのお風呂、軽いストレッチ、十分な睡眠が効果的で、特に休み明けは急に激しい運動を避け、徐々に体を慣らすことが大切です。
こういった症状に対して、当院では患者様それぞれに適した治療をご提案させていただき、症状改善に努めてまいります。
単純な筋肉の硬直に対しては、ほぐしいわゆるマッサージを行い緩めていきます。他には鍼治療、トルマリンという特殊な鉱物
を用いた遠赤外線による筋肉への温熱療法を交えながら治療していきます。
筋肉の硬さの根本となる姿勢の改善についても矯正、EMS、特別な機材を用いた治療で患者様の理想の姿勢へと近付けていきます。
当院へのアクセス
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります。
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります。
～診療受付時間～
月～土 10:00～21:00
日 9:00～18:00
TEL03-6261-5545
