Ichigayaの鍼灸整骨院BLOG

ストレートネック、スマホ首の方必見|市ヶ谷

こんにちは！Ｉｃｈｉｇａｙａの鍼灸整骨院です。

Ichigayaの鍼灸整骨院は、JR中央・総武線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ南北線、都営新宿線の4路線の通る「市ヶ谷駅」から徒歩約3分に位置する鍼灸整骨院です。

近年、デジタル化が進行し、スマートフォンやパソコンと向き合う時間が増えてはいないでしょうか。

そんな時、生じやすいのが「ストレートネック」です！

ストレートネックとは、本来前方にカーブを描いていないといけない首の骨（以下頸椎）が、真っすぐになってしまっている状態のことです。

身体全体で見てみると、「頸椎前弯・胸椎後弯・腰椎前弯」のS字カーブが乱れている状態です。

頸椎は、前方にカーブを描くことで、５㎏程の重さの頭の重さの衝撃を分散させていますが、それが真っすぐになるといかがでしょうか。

筋肉や骨などにかなりのダメージを与えてしまいます。

ストレートネックにも幾つか種類があり、一つ目が、筋肉が原因で生じるストレートネックです。

冒頭で述べたデジタル機器の多用で、頭が前に出た状態が継続されると、筋肉が緊張し、筋肉に引っ張られることにより頸椎の本来のカーブが失われている状態です。

二つ目が、骨が原因のストレートネックです。

前述した、筋肉が原因のストレートネックが長期間継続して生じてしまうと、それが原因で、頸椎の椎間や椎間板という骨に問題が発生してしまう状態です。

ストレートネックになると、首を支える筋肉が常に緊張してしまい、疲労物質が溜まりやすくなり、痛みへと変わってしまいます。

また、「脊髄症」という、神経を圧迫してしまう状態になってしまい、重症化すると手足がしびれてしまいます。

ストレートネックでお悩みの方、是非当院に一度いらして下さい！

一緒にお身体の不調を改善していきましょう！

当院へのアクセス
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります。

～診療受付時間～
月～土　10:00～21:00
日　　9:00～18:00

TEL03-6261-5545