寒いと丸まりやすい。|市ヶ谷
こんにちは!
1月ももう少しで終わりますね。
まだまだ寒い日が続きそうです。
寒いと、どうしても身体が縮こまり、猫背になりやすいです。
猫背が続くと肩こりや頭痛の原因にもなります。
タオルを筒状に丸めた物を背中に当ててそのまま寝ると背中のストレッチになります。
伸びている感覚を感じられればちょうどよい強さです。
頸や背中、腰に痛みが出る場合はやらないよう、お気を付けください。
・当院へのアクセス
JR市ヶ谷駅改札口を出て、目の前の信号を渡り、右折し、日本テレビ通りを進みます。
左手の2階にセブンイレブンさんがあるので、そこと同じ入り口になります!!
~診療受付時間~
月~土 10:00~21:00
日 9:00~18:00
TEL03-6261-5545
・新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
また、ご来院時に新しいマスクを着用していただいております。
○次亜塩素酸水による空間除菌
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○スタッフ及びお客様への検温
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑ををお掛けする事があるかと思いますが、皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
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