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こんな花粉症の症状にお悩みではありませんか？
- くしゃみ
- 鼻水
- 目の痒み
- 鼻詰まり
- 頭痛
東松原駅の接骨院・はり灸院の花粉症に対する考え方
花粉症とは植物の花粉が体内に入ってしまった際に身体がアレルギー反応を起こしてし起こるものです。多くは花粉が飛ぶ季節一般的に1月頃から4月の時期に発症する人が多いです。1番花粉症の症状が多いのは目と鼻です。目で起きる症状としては痒み、充血などが起きます。鼻では鼻水、鼻づまりが多く起きます。また体のだるさ、喉の痛みなどが症状として挙げられます。これらの症状で日常生活への影響が大きく集中力の低下や睡眠不足などの支障をきたすことも少なくありません。花粉症の主な原因の木はスギ、ヒノキ、ブタクサなどがありますが他にも多くの木の花粉が原因になる事が多いです。スギは2〜4月頃、ヒノキは3〜4月頃、ブタクサは8〜9月頃と一年を通して多くの花粉が飛んでいるので花粉症は1年間ずっと発症してもおかしくないものです。よく去年までは花粉症が無かったのに今年から急に花粉症になったという人も居ると思います。花粉症が発症するメカニズムとしてた花粉が目、鼻から入ってくることにより体内の免疫が花粉を異物とみなし抗体を作ります。その抗体がどんどん作られてある一定の量を超えるとアレルギーとして症状に出てきます。よく去年までは大丈夫だったのに今年から花粉症になったという人は今まで溜まってた抗体の量が一定量超えたことで発症に至ります。
花粉症を放っておくとどうなるの？
花粉症を放置すると放置すると症状がどんどん悪化し日常生活への影響が大きくなってきます。花粉症で鼻詰まりの症状が悪化し頭痛に繋がったり目の痒みや鼻水が止まらないことでの集中力の低下や睡眠の質の低下など新しい症状が増えてきてしまいます。
花粉症の解消法
花粉症の症状を軽減する為に1番重要なのは体内に花粉を入れないことです。その為にマスクをすることを徹底します。もっと言えば花粉症用のマスクを使用します。正しい付け方をすれば7〜8割の花粉を防ぐことが可能になります。サイズ感や鼻に合わせてしっかりと上を塞いだりしましょう。また花粉が多い日など把握します。花粉は気温が高く湿度が低くい日や風の強い日などが花粉の飛びやすい日になるので出かけるのであれば雨や気温の低い日を選びましょう。
東松原駅の接骨院・はり灸院の花粉症のおすすめメニュー
花粉症に対して当院が提供出来るメニューとしましては鼻をよくかむと首周りの筋肉が硬くなります。その影響で肩凝りに繋がる事が多いのでしっかり筋肉を緩めるほぐしの治療をすると首肩周りのつらさを減らせます。また頭痛などの症状がある方に対しても効果的ですがより効果的になるのはヘッドマッサージなど頭皮の硬さを和げてあげる事になります。現代人はパソコンやスマホなどをよく見ますその為目の疲れが起きそして頭皮まで硬くなってしまいます。その影響でも首肩のコリに繋がります。ヘッドマッサージをすることで頭もスッキリするので睡眠の質も改善出来る効果もあります。筋肉を緩めるのはほぐしやヘッドマッサージだけでなく矯正でも行えます。矯正をする事で骨格を正しい位置に戻す事で筋肉を緩めることが出来ます。それと同時に姿勢も良くなったり関節の可動域が上がったりと多くの効果が得られるのも特徴です。そして当院では鍼も行えます。鍼は指でほぐそうとしても難しい深い筋肉に対してアプローチして緩める事も可能ですし東洋医学に基づいた治療も行えるので一人一人にあった治療法があります。
