東松原駅の接骨院・はり灸院BLOG

目の疲れ気になりませんか？|高円寺

スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか？

・目の奥が痛む
・目がかすむ
・目の疲れを感じる
・まぶたがけいれんする
・目の乾きを感じる
・頭痛がある
・ひどい肩こりに悩まされている
・吐き気がする
・まぶたが重い
・目が赤くなる

睡眠はしっかりとっているけど、、、
上記の症状がある方は眼精疲労かもしれません。

疲れ目が続くとパフォーマンス低下につながります。

目が重たく、頭痛が続くと集中力も落ちてしまいますよね。

酷使した場合はマッサージやまぶたを温めるなどして、眼精疲労になりにくい状態を保てるようケアしていきましょう！

またヘッドマッサージなどもおすすめですよ！

当院ではお身体のお悩みを少しでも解決できるよう手助け致します！

東松原駅の接骨院・はり灸院
営業時間9：00～20：00

instagram:＠egaodo.higashimatsubara
HP: https://egao-do.com/higashimatsubara/

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