四十肩・五十肩|八王子

こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！397台分の駐車スペースあります！
八王子並木町の接骨院・はり灸院ではしっかりとコロナウィルス感染予防対策をしています。
◆施術者のマスク着用の実施
◆アルコール消毒の実施
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌
◆患者様に非接触型の検温器にて検温
～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

みなさま、四十肩・五十肩でお悩みではないですか？

男性、女性問わず多くの人が肩の痛みや動かしにくさといった症状に悩まされています。

四十肩・五十肩は肩こりと違い、年齢を重ねるとともに肩まわりの筋肉が硬くなることでスムーズに動かなくなり、

摩擦が生じることで起きる炎症で、正式には『肩関節周囲炎』といいます。

四十肩・五十肩の違いは特にありません。40代の方がなれば四十肩、50代の方がなれば五十肩となります。

四十肩・五十肩の症状は

・電車のつり革を持つとき、洗濯物を干すとき、背中のファスナーをあげるときなど肩関節を動かしたとき痛み

・夜中に肩が痛む

・肩が上がりにくくなる

というのが主な症状

では、どういった事が原因で四十肩・五十肩になってしまうのでしょうか？

多くは

・肩周りの筋力、柔軟性の低下

・肩甲骨の筋力、柔軟性の低下

・筋力がアンバランス

肩こりがひどい方、デスクワークの時間が長い方、運動不足の方にも多くみられます。

経過としては

「関節内の炎症→急激な痛み→徐々に痛みが改善して可動域が低下→徐々に可動域も改善していく」

という流れになります。

つまり、症状が痛みから始まり肩の可動域制限へと進行してしまうのも特徴のひとつです。

人によって症状改善の時期は異なりますが、文献的には12～42ヵ月間は要するとされています。

四十肩になってしまうと、治るまでに長い期間を要するということを覚えておきましょう。

一度でも四十肩になると大変です！

早め早めに肩甲骨・肩周りを柔らかくして四十肩・五十肩を予防しましょう！