トレーニング！|八王子

こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！397台分の駐車スペースあります！
八王子並木町の接骨院・はり灸院ではしっかりとコロナウィルス感染予防対策をしています。
◆施術者のマスク着用の実施
◆アルコール消毒の実施
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌
◆患者様に非接触型の検温器にて検温
～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

皆様は普段運動やトレーニングなど体を動かすことはしていますか？

・なかなか時間がなくてできていない

・運動が苦手

・トレーニングに興味があるけどどうしていいかわからない

など意識はあってもできていないパターンが多いかと思います。

またトレーニングの仕方で迷ってしまうことがあるかもしれません。

そのような時には一度当院で筋力のチェックと相談をしてみませんか？

当院では2種類のトレーニングを実施しています。

一つ目はインナーマッスルトレーニングです。

インナーマッスルとはお身体の中にある支える役割の筋肉になります。

インナーマッスルが弱いとお身体を支える機能が弱くなり、腰に痛みを感じたり姿勢不良など引き起こしてしまう可能性があります。

当院ではインナーマッスルを鍛える為の機械を用意してます。

EMSを用いたトレーニングを行い、身体の奥までしっかりと効かせていきます。

二つ目はパーソナルトレーニングになります。

当院で行なっているパーソナルトレーニングはお身体の動かし方を教える為のトレーニングとなります。

運動を本格的に始めようとしている方や全く運動をしてこなかったという方に対して一つ一つ丁寧にお身体の使い方を教えていきます。

当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！