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肩こりから頭痛も？！|八王子
八王子にお住いの方も、そうでない方も、こんにちは！
八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！
八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！八王子マーケットプレイスは397台分の駐車スペースあります。
皆さんは肩こりにお悩みではありませんか？
肩こりは同じ姿勢を長時間続けたり、普段から姿勢が悪くなっているとなりやすくなります。
二足歩行の人間は重たい頭を支えるために首や肩に大きな負担がかかっています。
長時間の同じ姿勢や身体のバランスが崩れてしまうと首や肩、背中の筋肉には相当な負担がかかり筋肉は緊張して疲労します。すると筋肉は硬くなり血行不良を起こし老廃物が流れなくなり痛み物質が発生します。
ですので、若い人でもデスクワークで同じ姿勢を続けたり、スマホの操作で姿勢が悪くなっていたりしている人に肩こりの症状が出やすくなってしまいます。
こういった肩こりがずっと続くと、症状は悪化し、頭痛を併発することもあります。
肩こりによる血行不良で酸素がうまく運ばれなかったり、筋肉の張りにより神経を圧迫することで頭痛を起こしてしまいます。
そんな肩こりにならない為にも普段から姿勢に気を付ける必要があります。
肩こりの改善の近道は姿勢を正すことです。正しい姿勢をして肩に負担をかけないようにしましょう。
また、長時間細かい作業で同じ姿勢が続く時には、こまめに休憩をとり、体操やストレッチで筋肉の柔軟さを高めで上げると良いでしょう。
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、
姿勢矯正で筋肉のバランスや身体のバランスを整える施術を提供しております。
肩こりでお悩みでしたら西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にお気軽にご相談くださいね！
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇オゾン発生器の設置
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、
原因がわからない関節の痛み、などなど・・・
整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら
ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所：〒193-0831 東京都八王子市並木町３５−１ 八王子マーケットプレイス2F
電話番号：042-629-9182
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