肩こりを解消するには？|八王子

八王子にお住いの方も、そうでない方も、こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分

八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。

お車でお越しの際も安心！八王子マーケットプレイスは397台分の駐車スペースあります。

あなたは肩こりにお悩みではありませんか？

八王子並木町の接骨院・はり灸院でも肩こりにお悩みで来院される方は多いです。

肩こりの原因はさまざまです。

デスクワークをしている人は、長時間同じ姿勢をしているため、筋肉が緊張して肩こりになってしまうケースが多いです。こういってた同じ姿勢を長時間続く作業をするときは、こまめに休息を取り肩を回したりストレッチするように心がけると良いでしょう。

八王子並木町の接骨院・はり灸院で注目しているのは肩こりになってしまう人の姿勢です。

姿勢が悪くなっている人は肩こりになりやすくなります。

デスクワークをしている人でも猫背になり画面に顔を近づけるような姿勢を取り続けていると肩こりにはなりやすくなります。

また、最近ではスマホの普及で若者でも肩こりを訴える人が増えています。

スマホを使って動画を見たり文字を打ったりするときに、顎が前に突き出たような姿勢になっていませんか？この姿勢のせいで本来S字の曲線を描いてバランスを取っている首が斜めにまっすぐ伸びたような形になってしまいます。これをストレートネックと呼びます。

このストレートネックになることで重い頭を支えている肩や首の筋肉には負担がかかり疲労しコリや痛みとなって現れます。

こういった肩こりやストレートネックを解消するためには、姿勢の改善が必要となってきます。

姿勢を正すことで肩や首に負担がかからなくなり痛みやコリが緩和します。また、正しい姿勢を保つことで肩こりになりにくくすることに繋がります。

八王子並木町の接骨院・はり灸院では姿勢改善のためのメニューをご用意しています。

肩こりにお悩みの方はもちろん腰痛などにも姿勢を整えることで痛みが軽減されますので姿勢矯正はおすすめです。

ぜひ一度八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇オゾン発生器の設置

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、

原因がわからない関節の痛み、などなど・・・

整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら

ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所：〒193-0831　東京都八王子市並木町３５−１　八王子マーケットプレイス2F
電話番号：042-629-9182
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