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肩こりの原因って？|八王子
八王子にお住いの方も、そうでない方も、こんにちは！
八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！
八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！八王子マーケットプレイスは397台分の駐車スペースあります。
皆さんは肩こりにお悩みではありませんか？
日本人は3人に2人は肩こりを感じているという調査結果もあります。特に女性は体の不調ランキングで肩こりが1位になっています。
日本人は欧米人に比べると身体も華奢で筋肉量も少ないので肩こりを感じやすいと言われています。これはもはや肩こりは国民病と言えますね。
皆さんはどんな時に肩こりを感じますか？
デスクワークで肩が凝る
重いものを持って肩が凝った
ずっとスマホをいじっていたら肩が凝った
などなど…たくさんあると思います。
こういった肩こりの原因は何なんでしょう…
肩こりの原因はいろいろありますが、肩の筋肉に負担がかかり緊張状態が続くと筋肉が疲労し血行も悪くなり肩が凝ってしまいます。
デスクワークなど同じ姿勢を長時間続けての作業は筋肉が疲労し血行も悪くなってしまうので肩こりになりやすいです。こまめな休憩をはさみ、伸びをしたり、肩を回すなどの運動やストレッチを挟むと言いでしょう。
そもそも姿勢が悪くなっている場合も肩こりになりやすくなります。肩こりと姿勢は大きく関わってきます。
ボーリング玉ほどの重さがある重い頭を支えているのは首と肩の筋肉です。正しい姿勢をすることでそのバランスは保たれています。
姿勢が悪くなっていると首や肩の筋肉に負担がかかるようになり、疲労し肩こりや痛みとして現れます。
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では肩こりの治療として姿勢改善をおすすめしています。
ただマッサージするだけではなく、肩こりになってしまう原因から改善する根本治療です。
あなたのお身体の状態にあった施術を提供させていただいております。
肩こりでお悩みの方はぜひ西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇オゾン発生器の設置
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、
原因がわからない関節の痛み、などなど・・・
整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら
ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所：〒193-0831 東京都八王子市並木町３５−１ 八王子マーケットプレイス2F
電話番号：042-629-9182
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