夏を乗り切ろう!|八王子
八王子にお住いの方も、そうでない方も、こんにちは!
八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です!
八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心!八王子マーケットプレイスは397台分の駐車スペースあります。
もう、梅雨が明けそうな勢いで晴れの日が続いていますね。
これから夏に向けて暑さも厳しくなりますので熱中症にはご注意くださいね。
今回は夏を目の前に熱中症の予防と対策について考えてみましょう!
まず、熱中症とは気温が高い、湿度が高いなどの環境の中で、長時間いることで身体が対応できなくなり、体内に熱がこもってしまっていることをいいます。
🌞めまいや立ち眩み
🌞筋肉が痙攣する
🌞全身のだるさや吐き気
🌞ふらつきや不自然な言動
などの症状が現れたら熱中症のサインです。すぐに処置を行う必要があります!
では、熱中症の予防と対策は?
🌞暑さを避ける
室内では気温と湿度の調整をしましょう。
屋外では帽子や日傘を使い日差しを避ける。冷却グッズを使うのもいいでしょう。
🌞こまめな水分補給と休憩をする
喉が渇いてからでは遅いです。定期的な水分補給を心がけましょう。
🌞普段からの身体づくり
睡眠不足などは熱中症になりやすくなります。
みなさん熱中症には気を付けましょうね。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇オゾン発生器の設置
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
~~お客様へのお願い~~
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、
原因がわからない関節の痛み、などなど・・・
整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら
ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所:〒193-0831 東京都八王子市並木町35−1 八王子マーケットプレイス2F
電話番号:042-629-9182
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