一体何なの？自律神経|八王子

八王子にお住いの方も、そうでない方も、こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分

八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。

お車でお越しの際も安心！八王子マーケットプレイスは397台分の駐車スペースあります。

自律神経失調症ってご存じですか？

よく耳にするワードではありますが、実際どんなものなのかはわからない人がほとんどではないでしょうか？

自律神経失調症とは自律神経が乱れてしまって体の不調が出ている状態の事を指します。

肩こり、腰痛、頭痛、めまい、身体の冷え、疲れなど症状は様々です。

・・・自律神経が乱れるってなに？って思いましたか？

自律神経とは循環器、消化器、呼吸器など生命活動に関わる重大な部分の働きコントロールしている神経のことを呼びます。

自律神経は、【交感神経】と【副交感神経】があり、この二つのバランスが乱れるとさまざまな身体の不調が現れるようになります。

【交感神経】と【副交感神経】って・・・

【交感神経とは】

目覚めているとき、興奮しているときに身体を活発にする神経です。

・血液を収縮する

・瞳孔を開く

・心拍数を増やす

・汗を出す

・胃腸の動きを抑制させる

などが、主な働きです。外で働いたり活動したりするのに適した身体状態をつくることができます。

【副交感神経とは】

眠っているときやリラックスしているときに体のメンテナンスを担う神経です。

・血管を拡張する

・瞳孔を閉じる

・心拍数を減らす

・胃腸の動きを活発にする

など、消化・排せつ・睡眠・細胞の修復等の生体を健全に維持するための内部活動に適した身体状態がつくられます。

どちらか一方が働いているときは、もう一方は休んでいます。

しかし夜更かしや、不規則な食生活など不摂生を続けているとリズムが狂って自律神経のバランスを乱す原因になります。

また、ストレスが強すぎると交感神経と副交感神経のバランスが悪化し、自律神経の働きが大きく乱れます。

つまりは、基層く正しい生活して、バランスの取れた食事を食べて、ストレスなく生きましょうよ・・・って簡単な話じゃないですよね。

西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、こういった自律神経の乱れを改善するお手伝いをさせていだたきます。

症状に合わせて、矯正治療や鍼治療も提供できますのでお気軽にご相談ください。

詳しくは西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
西八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇オゾン発生器の設置

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、

原因がわからない関節の痛み、などなど・・・

整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら

ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
——————————————————————–
西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所：〒193-0831　東京都八王子市並木町３５−１　八王子マーケットプレイス2F
電話番号：042-629-9182
——————————————————————–