こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！397台分の駐車スペースあります！
八王子並木町の接骨院・はり灸院ではしっかりとコロナウィルス感染予防対策をしています。
◆施術者のマスク着用の実施
◆アルコール消毒の実施
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌
◆患者様に非接触型の検温器にて検温
～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

・ヘルニアについて

朝起きるときが一番辛い、足先にかけての痺れがある、こういった症状に覚えはないでしょうか？

この症状は椎間板ヘルニアの症状に該当します。脊柱管内に飛び出したヘルニアが神経を圧迫することにより足先までの痺れが発生してしまいます。

・ヘルニアとは

ヘルニアとは体のある臓器が正常な位置から飛び出したものをいいます。例えば臍ヘルニア(でべそ）などがあります。

これが椎間板という組織に起こったものが椎間板ヘルニアと言われます。

さらにこれが腰椎の椎間板に起こったものが腰椎椎間板ヘルニア、頚椎に起こったものが頚椎椎間板ヘルニアと呼ばれます。

・予防法

椎間板ヘルニアの予防法として適正体重を保ち、椎間板にかかる負荷を減らすことが重要になってきます。

そのためにもウォーキングやジョギング、スイミング等をして筋肉を付けつつ、体重も保つように気をつけましょう。

他にも太ももの裏のストレッチ等をして椎間板にかかるストレスを減らすようにしましょう。

・整骨院でできる予防法

整骨院ではインナーマッスルのトレーニングや矯正等があり、それらを行うことにより関節の可動域や筋力の向上をすることができます。

気になった方はぜひ一度、八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

なかなか治らない腰痛、日々の疲れの肩こり、
原因がわからない関節の痛み、などなど・・・
整体、整骨院、鍼灸院をお探しでしたら
ぜひ一度、八王子にある八王子並木町の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西八王子で人気NO.1の八王子並木町の接骨院・はり灸院
住所：〒193-0831　東京都八王子市並木町35-1　八王子マーケットプレイス2F
電話番号：042-629-9182
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