ぎっくり腰に注意！|八王子

こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！397台分の駐車スペースあります！
八王子並木町の接骨院・はり灸院ではしっかりとコロナウィルス感染予防対策をしています。
◆施術者のマスク着用の実施
◆アルコール消毒の実施
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌
◆患者様に非接触型の検温器にて検温
～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

１２月に入り今年も残すところあと１ヶ月になりました

年末に向けて、寒い中大掃除などで普段しない姿勢や、物を持ち上げるなどして

腰を痛めるケースが多くなる時期です！

さて、本日は皆様もよく耳にしたことのあるであろう言葉…

「ぎっくり腰」

についてお話させていただきます。

皆様の中にもぎっくり腰経験者は多くいらっしゃるのではないかと思います。

あの強烈な痛みは忘れられないですよね。

重い荷物を持ったり、くしゃみをしたり、起き上がろうとした時などに

ぎっくり腰になってしまう方が多いです。

ぎっくり腰になった方は急に痛みが出てきた！！というイメージかと思いますが

実は日頃の生活習慣が大きく影響していることも少なくないんです。

以前、ぎっくり腰で来院された50代女性の患者様のお話です。

痛めた当日はご自身で歩くこともままならず、両脇を抱えられてご来院されました。

かなり炎症も強く出ていた為、当日はとにかく炎症を鎮めて、痛みを取るための治療をさせていただきました。

２，３日経過する頃には歩行も問題なく、そこからはお身体の根本的な部分を診させていただきました。

腰の痛みを改善することはもちろん、今後お身体に痛みが出にくい状態を作るための治療も一緒にさせていただきました。

内容としては、全身の矯正とインナーマッスルの強化をしていきました！！

患者様のお身体のバランスが崩れてしまっており、腰を支える為の筋肉も弱く、身体の使い方に悪い癖がついてしまっていました。

日常生活中の座り方、立ち上がり方、寝方、歩行動作まで細かく改善していくことで、痛みのない状態が長続きするようになり、痛みもほとんど感じることがなくなる状態まで安定するようになりました！

ぎっくり腰だけに限らず、お身体の不調には早期対応が鍵になってきます！

ぜひ一度ご相談ください！