歯の食いしばり|八王子

こんにちは！

八王子市にある八王子並木町の接骨院・はり灸院です！

八王子並木町の接骨院・はり灸院は西八王子駅からは徒歩10分
八王子マーケットプレイス敷地内2階にあります。
お車でお越しの際も安心！397台分の駐車スペースあります！

歯の食いしばりに困っていませんか？？

今のご時世により在宅でのお仕事が増え、パソコン、スマホなどを長時間使うことがあると思います。それが原因で無意識に噛み締めている方が増えています！！！

噛み締め癖が付いてしまうと咬筋という噛む働きをしてくれる筋肉が固くなってしまいます。一般的にいうとエラが張るという状態です。

咬筋が固くなってしまうとどういう症状が起こるのか

・口が開けにくくなる
・顎がガリガリと音がするようになる
(＝顎関節症の原因にもなります)
・顔が歪む
・血液やリンパの循環が悪くなり顔が浮腫みやすくなる
・頭痛
などがあげられます。

対策としては筋肉をあったため、筋肉の流れに沿ってマッサージする事によってコリと痛みが改善されます。

その他、何かお身体のお悩みがあればお気軽にお越しください！