膝の痛み|秦野市

こんにちは！

東海大学前駅の接骨院・はり灸院です。

歩くときに膝をけりだすように歩いてないですか？

その歩き方だと膝を痛めやすいです。

歩くときに歩幅を半歩大きくすると

股関節を使って歩くので

膝の負担がかかりにくいです。

それでも痛む方は他に原因があるかもしれません。

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