こんにちは！

東海大学駅前の接骨院・はり灸院です。

肩の痛みは様々な要因によって引き起こされることがあります。

一般的な肩の痛みの原因としては、以下のようなものが挙げられます：

1. 筋肉や腱の炎症: 肩の周りの筋肉や腱が炎症を起こすことで痛みが生じることがあります。これは肩関節周囲炎（しょうかんせつしゅういえん）として知られています。
2. 捻挫や脱臼: 肩関節の捻挫や脱臼は急な運動や外傷によって起こることがあり、激しい痛みを引き起こします。
3. 関節炎: 関節炎は関節の炎症を引き起こし、肩の痛みや可動域の制限をもたらすことがあります。
4. 姿勢の問題: 長時間の不適切な姿勢や、デスクワークなどでの長時間の同じ姿勢で肩に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。
5. ストレス: ストレスは筋肉の緊張や不快感を引き起こし、肩の痛みを誘発することがあります。

これらの原因に対する対処法としては、適切な休息、ストレッチやエクササイズ、姿勢の改善、適切な身体活動などがあります。

しかし、慢性的な痛みや深刻な問題がある場合は、医師や専門家に相談することが重要です。

東海大学前駅の接骨院・はり灸院　　　院長　福島祐司