エアコンの当たりすぎ|秦野市

こんにちは！

東海大学前駅の接骨院・はり灸院です！

暑い日が続きますが身体の調子はいかがでしょうか。

熱中症にも注意が必要ですが、エアコンの当たりすぎにも注意が必要です。

エアコンに当たりすぎると身体が冷え血流が悪くなり、

頭痛や肩こり腰痛など身体の不調が出ることもあります。

軽い運動やストレッチ、湯船に浸かるなどするもおすすめです！

中々症状が落ち着かないなどございましたらお気軽にご相談ください！