アキレス腱炎|秦野市

アキレス腱炎は、アキレス腱（ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ強い腱）に炎症が生じる状態を指します。

この炎症は通常、運動や活動の過度の使用によって引き起こされます。

アキレス腱は、歩行や走行時にかかとを上げるために重要な役割を果たしており、その過度のストレスや負荷が腱を炎症させる可能性があります。

アキレス腱炎の主な症状には、かかとやアキレス腱の後ろでの痛みや圧痛、腫れ、硬さ、運動時の痛みや不快感、かかとの酷使による痛みが含まれます。

これらの症状は、特に運動時や活動後に現れる傾向があります。

アキレス腱炎の原因は、運動や活動の急激な増加、強いストレッチやトレーニング、運動フォームの問題、靴の選択、足の形態の問題、筋力の不均衡などが関与しています。

また、年齢や健康状態、生活スタイルなどもリスク要因となります。

診断は、主に症状と身体検査に基づいて行われますが、必要に応じてX線検査やMRIなどの画像検査が行われることもあります。

アキレス腱炎の治療には、まずは安静や活動制限が含まれます。

また、アイシング、休息、アキレス腱のストレッチングや強化、足や脚の筋肉の強化、運動フォームの改善、適切な靴の選択なども行われます。

場合によっては、足関節のサポートや保護のためにサポーターやテーピングを使用することもあります。

重症の場合や保守的治療が効果がない場合には、手術が必要な場合もありますが、これは比較的まれな選択肢です。

総括すると、アキレス腱炎はアキレス腱に炎症が生じる状態であり、運動や活動によって影響を受けることがあります。

適切な治療と管理によって、症状の改善や再発の予防が可能です。

必要に応じて医療専門家に相談し、適切なケアを受けることが重要です。

東海大学前駅の接骨院・はり灸院　院長　福島祐司