自宅でのセルフケアをしなくなったらどうなるの？|高田馬場

こんにちは！

高田馬場駅の接骨院・はり灸院です。

皆さん自宅でセルフケアされていますか？

例えば、ストレッチポールや、フォームローラーなど固まった筋肉に対してストレッチをするだけでも柔らかくなり

身体の負担はなくなります。日々のストレッチをしないと痛みが出てきやすくなり症状が悪化する事もあります。

お風呂や温めたりして血液の流れをよくしても解消できますが、猫背の矯正や運動のケアをオススメ致します。

お気軽にご相談ください！

【新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について】

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとに次亜塩素酸消毒を実施しております。

〇低濃度オゾンと次亜塩素酸水による空間除菌をしております。