気温がぐんと下がりましたね！|高田馬場

こんにちは！

高田馬場駅の接骨院・はり灸院です。

今日はぐんと気温下がりましたね。気温の寒暖差が激しいと自律神経が乱れてしまいます。

セルフケアとしては、

・十分な睡眠をとる

・呼吸が浅くならないように深呼吸を心がける

・固まった筋肉に対してストレッチをする

・湯舟につかるようにする

・寝る前にスマホは見ないようにする・・・など

対策はたくさんあります！

忙しいと手につかない事がたくさんりますが、お身体のケアを怠ってしまうと不調につながってしまうのでお気を付けください。

何かわからない事、不安に思っていることがあればぜひ当院までご相談やお問い合わせお待ちしています！

当院スタッフが全力でサポート致します。

◆施術者のマスク着用の実施

◆アルコール消毒の実施

◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌

◆患者様に非接触型の検温器にて検温

～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、高田馬場駅にある高田馬場駅の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

高田馬場駅で人気NO.1の高田馬場駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都新宿区高田馬場3－1－4 吾妻ビル1F
電話番号：03-5937-2090