6月になりました！|高田馬場

こんにちは！

高田馬場駅の接骨院・はり灸院です！

あっという間に6月になりました。

6月といえば・・・梅雨のじきになりますね。雨での低気圧や、気温の寒暖差で身体の不調をきたすことがあります。

もともと筋肉が硬かったりすると気圧の変化で身体に痛みが出てくることがあります。

気温の寒暖差が激しいと自律神経が乱れてしまいます。

セルフケアとしては、

・十分な睡眠をとる

・呼吸が浅くならないように深呼吸を心がける

・固まった筋肉に対してストレッチをする

・湯舟につかるようにする

・寝る前にスマホは見ないようにする・・・など

対策はたくさんあります！

忙しいと手につかない事がたくさんりますが、お身体のケアを怠ってしまうと不調につながってしまうのでお気を付けください。

何かわからない事、不安に思っていることがあればぜひ当院までご相談やお問い合わせお待ちしています！

当院スタッフが全力でサポート致します。

通常営業時間
月～日　10：00～21：00

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとに次亜塩素酸消毒を実施しております。

〇低濃度オゾンと次亜塩素酸水による空間除菌をしております。