水分補給をしっかりと！！|高田馬場

こんにちは！

高田馬場駅の接骨院・はり灸院です！

少しずつ気温が上がってきてますね！

そこで大事になるのが水分補給です！一日に人が必要な水分量はご存じですか？

自分の体重の1/20リットルは必要とされています。

仮に体重が５０kgある方だと2.5リットルは必要となります。

暑ければこまめに水分補給を行うと思いますが今の時期はそこまで頻繁に

水分補給を行わないと思いますがしっかり行っていきましょう！

水分といってもコーヒーや紅茶などのカフェインが含まれているものは水分に含みませんので

ご注意ください！もちろんアルコールもです！

しっかり水分補給を行い、身体のケアをしていきましょう！

なお、高田馬場駅の接骨院・はり灸院ではしっかりとコロナウィルス感染予防対策をしています。

◆施術者のマスク着用の実施

◆アルコール消毒の実施

◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌

◆患者様に非接触型の検温器にて検温

～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、高田馬場駅にある高田馬場駅の接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
——————————————————————–
高田馬場駅で人気NO.1の高田馬場駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都新宿区高田馬場3−1−4 吾妻ビル1F
電話番号：03-5937-2090