ストレートネックに注意しましょう！|高田馬場

こんにちは！
高田馬場駅の接骨院・はり灸院です！

スマホ首とはご存じですか？コロナ禍でスマホを触る時間増えていたり、
また、通勤通学で電車の中でスマホをずっといじっていませんか？
そんな方はスマホ首になってしまっているかも！？

スマホ首は、耳の下の骨から鎖骨にまで走っている筋が、画面を見続けたりなど同じ姿勢を長時間とることで固まってしまい
首がそのまま前に出てしまっている状態です。
こうなってしまうと、顎が上がりやすく姿勢が悪く見た目も悪いだけでなく肩凝りや頭痛の原因になってしまいます。

そんな方は当院の手技で首の負担を減らしましょう！

少しでも気になっている方は、お気軽に当院へご相談ください！