猫背になっていませんか？|高田馬場

こんにちは！　高田馬場駅の接骨院・はり灸院です！

現代の生活様式で起こる前かがみの状態は、不良姿勢として長く続くと体に不調を起こしやすいです！

猫背姿勢になってる・なりそうなど
このご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。

・背中が丸い
・首が前に出る
・肩が内側に入る
・腰が反って見える
・自信が無さそうに見える
・ふだんスマホやPCをよく使う方
・常に疲れて見られる　などなど・・・
姿勢一つで見られ方が変わります！！

体にも様々な影響が。。。
猫背を放っておくと・・・
ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰痛、
肩こり、めまい、頭痛、手足のしびれ、など
様々な症状が出てきます！

背中の丸みは、実は大本骨盤周辺に関与することが多いからです！

上記症状に該当する方に加え
□　肩こり、腰痛でお悩みの方
□　デスクワーク中心の方
□　バストUP、ヒップUPしたい方
□　家事などで前屈みが多い方
□　ダイエット中の方　など

当てはまる方はご相談ください！！
健康、美しさは姿勢から！