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腰痛になっていませんか？|笹塚
デスクワークで一日中座っていたり、ずっと同じ姿勢で過ごしていると腰が痛くなったりすることはありませんか？
その痛み、筋肉が硬くなって起こっていることが原因かもしれません。
腰痛に関わる筋肉として、お腹についている腹直筋・腸腰筋、背中についている腰方形筋・脊柱起立筋などがあります。これらの筋肉が衰えたり逆に使い過ぎで凝り固まったりすると、腰への負担が大きくなり、腰痛が起こります。
症状が出た際は、マッサージ等をすることで痛みが改善されるかと思います。
スイッチオン接骨院・はり灸院
営業時間
10：00～21：00【日曜日・祝日 9：00～18：00】
東京都渋谷区笹塚1-50-1ダイワ笹塚タワー1F
TEL:03-3469-6851
instagram:＠egaodo.switchon
HP https://egao-do.com/switchon/
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