スイッチON鍼灸院BLOG

肩こり、お悩みではないですか？|笹塚

こんにちは！
京王線笹塚駅より徒歩５分！スイッチＯＮ鍼灸院は整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤・交通事故治療など、患者様一人一人に合った治療を提供します。

院に来てくださる患者様のなかでも在宅ワークやデスクワークをしている方が増えてきた今、皆さん共通して仰るのが”肩””首”のハリです。
一番の原因は長時間の前傾姿勢による首、肩周りの筋肉の緊張状態が続いていることです。筋肉の緊張状態が続くと血行不良により、老廃物が筋肉に溜まってしまい、痛みが発生します。

これの次に来るのが姿勢の歪みによる骨格の歪みです。ここで多いのが背中が丸くなってしまう姿勢、いわゆる”猫背”です。
脊柱の後弯が強くなってしまうと、肋骨や肩甲骨周りの筋肉が張ってしまい、呼吸にも影響がでてきます。
猫背を改善するには、、、
①骨格の歪みを改善する
→脊柱、肩甲骨、骨盤の歪みを改善することで筋肉の緊張状態がなくなり血行が良くなり、身体の様々な不調を改善していきます。
②お腹周りの筋肉を鍛える
→人の身体には体幹という身体を支えるうえで大事な胴体があり、その中で最も大事なのが”インナーユニット”と呼ばれるお腹の深部にある筋肉です。この筋肉を鍛えることで体幹が安定し、姿勢が良くなります。

スイッチON鍼灸院では、安心安全にできる骨格矯正を提供させていただきます。他にも普段鍛えることが難しいお腹周りの筋肉を簡単に鍛えることができる「楽トレ」という機器も導入しています。
これらをお得に受けていただける回数券などもありますので、何かお困りの方がいましたら些細なことでもお気軽にスイッチON鍼灸院までご相談ください！！

緊急事態宣言やまん延防止等重点措置がまだ解除されない中、患者様に少しでも安心してご来院して頂けるように以下の対策を実施し院内安全に努めております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

○施術ベッド・スリッパ・ボールペンはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○スタッフは手洗い・うがい・手指消毒を徹底して行っております。

○オゾン発生機・次亜塩素酸水
オゾン発生機で空間の除菌を行っており、加湿器からはウイルスに効果的な次亜塩素酸水を散布しております。

○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、37.5℃以上の発熱症状がある患者様にはご来院をお断りさせていただいております。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。