スイッチON鍼灸院BLOG

猫背は痛みの原因になりやすい|笹塚

こんにちは！
京王線笹塚駅より徒歩５分！スイッチＯＮ鍼灸院は整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤・交通事故治療など、患者様一人一人に合った治療を提供します。土日祝日も休まず診療をしております。

なかなか治らない痛みや治ってもすぐに戻ってしまう痛みなどの身体のトラブルは、猫背が原因かもしれません。
猫背とは、背中が丸まっている姿勢のことをいいます。
人の背骨は、本来は自然なS字カーブを描いています。
しかし、猫背の状態では、背中が丸まりS字のカーブがなくなってしまいます。
そうすると、肩も内に巻くような形になってしまい、頭も前に出た姿勢になってしまいます。

猫背の姿勢が定着してしまうと、頭の重みで首や肩に大きなストレスがかかってしまいます。
また、骨盤が後ろに倒れてしまい、腰にも大きな負担がかかってしまい、痛みの原因となります。

壁に背を向けて立って、姿勢をチェックする方法があります。
・頭が壁についていない
・肩と壁の間に指が3本以上入る
・腰と壁の間に手が簡単に通る
・体が前に倒れそうな感じがある
これらの項目に当てはまる方は猫背である可能性が高いです。

痛みのない身体を作っていくために一度チェックしてみてください！
また、日々の姿勢も意識していきましょう！

何か分からないことがあればお気楽にお問い合わせ下さい。
スイッチON鍼灸院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が解除はされましたが、まだ予断を許さない状況の中でも、患者様に少しでも安心してご来院して頂けるように以下の対策を実施し院内安全に努めております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

○施術ベッド・スリッパ・ボールペンはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○スタッフは手洗い・うがい・手指消毒を徹底して行っております。

○オゾン発生機・次亜塩素酸水
オゾン発生機で空間の除菌を行っており、加湿器からはウイルスに効果的な次亜塩素酸水を散布しております。

○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、37.5℃以上の発熱症状がある患者様にはご来院をお断りさせていただいております。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。