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デスクワークによる肩こり|笹塚
こんにちは！
京王線笹塚駅より徒歩５分！スイッチＯＮ鍼灸院は整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤・交通事故治療など、患者様一人一人に合った治療を提供します。
肩こりは年齢や性別を問わず、日本人の多くが悩んでいる症状です。
長時間デスクワークなどを行うと徐々に姿勢が悪くなり、首や肩に大きな負担がかかります。
人間の身体は頭の重さが約5.6㎏あると言われ、支えるために首や肩に負担がかかりやすい構造をしています。
肩こりが起こる原因として、筋肉の疲労や血行不良があげられます。
首や背中が緊張するような姿勢を長時間連続してとることや、猫背など姿勢が悪い人、運動不足、精神的なストレスなどが原因になります。
肩こりの予防としては、
・同じ姿勢を長く続けない
・入浴などで身体を温め、筋肉の血行を良くする
・適度な運動
などがあります。
肩こりを放っておくと、背中や首に痛みが広がりなかなか治らない負のスパイラルに陥ってしまいます。
少しでも気になったら治療して痛みのない身体にしていきましょう。
スイッチＯＮ整体院では骨格の矯正から定着まで国家資格取得者が責任をもって施術させていただきます。
少しでも悩まれているのであれば、是非当院でチェックしてみてはいかがですか？？
その他のご相談もお気軽にお申し付けください！
緊急事態宣言やまん延防止等重点措置がまだ解除されない中、患者様に少しでも安心してご来院して頂けるように以下の対策を実施し院内安全に努めております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
○アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
○施術ベッド・スリッパ・ボールペンはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○スタッフは手洗い・うがい・手指消毒を徹底して行っております。
○オゾン発生機・次亜塩素酸水
オゾン発生機で空間の除菌を行っており、加湿器からはウイルスに効果的な次亜塩素酸水を散布しております。
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、37.5℃以上の発熱症状がある患者様にはご来院をお断りさせていただいております。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
