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あなたはどのタイプの頭痛？|笹塚
頭痛でお悩みの方は多く、原因はさまざまで頭痛の種類によって対処法も異なります。
頭痛は主に「緊張型頭痛」「片頭痛」などがあります。
早速、それぞれの頭痛の特徴を見ていきましょう！
「緊張型頭痛」
最も多く見られる頭痛で、女性にやや多く、頭全体が締め付けられるような鈍痛を感じるのが特徴です。
この頭痛は頸から後頭部の筋肉の凝りや精神的ストレスも関係していると考えられています。
頸周りを温め、マッサージなどして筋肉をほぐすことにより、改善することが見込めます。
「片頭痛」
片側のこめかみの辺りがズキズキと波打つような痛みを感じるのが特徴です。
ストレス、疲労、不規則な睡眠、気候の変化、生理周期、強い光や音などがの日常生活動作で誘発されると考えられます。
基本的に症状が出ているときは冷たいタオルなどを痛むところに当て安静にし、運動やマッサージは避けてお過ごしてください。
このようなお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。
心よりご来院をお待ちしております！
スイッチオン接骨院・はり灸院
営業時間10：00～21：00【日曜日のみ9：00～18：00】
東京都渋谷区笹塚1-50-1ダイワ笹塚タワー1F
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