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姿勢について｜大田区大森町
おはようございます。大森町にあるおおもりまち駅の接骨院・はり灸院です！
大森町駅より徒歩2分
大森町商店街を真っ直ぐ200ｍほど進み、さわやか信用金庫さんの隣にあります。
最近背中が丸まっていませんか？
年末年始など、この時期はご自宅で過ごされる方も多いと思います。
こたつに入ってテレビを見たり、寒さが原因で体を丸めやすかったり、携帯を見ていたりなど気づかない間に姿勢は悪くなっているのです！！！
そんな時セルフチェックとして、
壁にかかと、おしり、背中をつけ、頭が前に出ていたり、肩が壁に付かなかったり、腰と壁の間に手がスカスカ入ったりしたら、姿勢が悪いサインとお考えください
そのサインに気づいたら、まずは背中が丸まって骨盤が寝ないように骨盤を立てて座るように意識してみて下さい。難しい方は、丸めたバスタオルをお尻の後ろ半分に置いて座ってみて下さい！これだけで骨盤は立ちますし、続けていくことで姿勢改善に繋がります
当院でも猫背の解消として、トレーニング指導や痛みに対しての指導も行っておりますので、ご興味ある方はご相談ください！！
そして、この投稿が年内最後の投稿となります。
今年も一年ありがとうございました。
来年も一人でも多くの患者様を笑顔にできるようスタッフ一同努めますので、よろしくお願い致します！！！
当院の施術について詳しくは↓
☆新型コロナウイルス感染症予防対策について☆おおもりまち駅の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。○施術者のマスク着用の実施お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。○アルコール消毒の実施施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。☆来院された皆様へのお願い☆新型コロナウイルス感染予防対策について感染予防対策の一環で体温計をご用意いたしました。受信日当日は、入り口にて平熱をお伝えしていただき、検温させていただきます。『37.5度以上の発熱や体調不良のある場合』当日の受診はお控えいただきますようご協力宜しくお願い致します。また現在職員も朝、昼、夜の一日３回の検温を実施しております。安心・安全の施術を受けていただける様努めて参りますので新型コロナウイルス感染予防対策としてご理解とご協力の程お願い致します。——————————————————————–
大森町で人気NO.1のおおもりまち駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都大田区大森西5-9-3
電話番号：03-6450-0905
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