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大森にある おおもりまち駅の接骨院・はり灸院の不眠治療はこんな方におススメです！
- 入浴しても手足がすぐ冷える
- 季節問わず、いつでも手足が冷える
- 足先が冷えて眠れない
- 良く風邪をひく
- 貧血気味だ
冷え性とは
手足のまでの血流がうまく流れず、体温調節の仕組みがうまく働がなくなることによって起こります。薄着や冷房のせいで冷えるほか、ストレスや過度な疲れ、女性で有ればホルモンバランスの乱れによって冷え性は起こります。
冷え性ををほっておくとどうなるの？
このまま冷え性が続くと血流が流れにくくなるだけでなく余分な水分の排泄もうまくいかずむくみにつながります。
また、肩こり・首こりなどのお身体への痛みにも繋がります。
冷え性の解消法
血行を良くするためにまずは家で湯船に浸かり一日の疲れをとることと手足の血流を良くしつつ湯船に浸かりながらマッサージをするとより血行が良くなります。
また、適度な運動もおすすめします。
お仕事で長時間同じ体勢でいることが多いと思いますのでストレス発散になりつつ自律神経の乱れの改善と冷え症の改善にもつながります。
冷え性のおすすめメニュー
おおもりまち駅の接骨院・はり灸院では骨格矯正を行い体の歪みを整えていきます。骨格に歪みがあると筋肉のつき方にも差が出ることがあり、そうすると血液が流れる量などにも差が出るのでまずは骨格矯正を行って行きます。
骨格は正しい位置に戻るのに3〜6ヶ月はかかります。また、矯正をしても2〜3日で骨格は戻ってしまうのでできれば骨格が戻る前に来て頂きたいと思います。
また、むくみや自律神経の乱れに関しては鍼治療でむくみがあるところに直接鍼をうっていったり
むくみと自律神経の改善に効果があるツボに刺激を入れて治療をしていきます。
鍼の治療は人によって合う合わないがありますが今日鍼の治療を行い合うようで有れば1〜2週間に一回のペースで来て頂き様子をみて行こうと思います。
