頭痛について!|大田区大森町
おはようございます。大森町にあるおおもりまち駅の接骨院・はり灸院です! 大森町駅より徒歩2分 大森町商店街を真っ直ぐ200mほど進み、さわやか信用金庫さんの隣にあります。 新年を迎え、1月中盤を迎えようとしています。 寒さが日に日に厳しくなっています! 御自身での防寒対策はされていますか? 寒くなったまま生活していませんか!? そんな皆様に伝えたいことがあります! 頭痛に対してのお話です! この時期寒さや、仕事が原因で頭痛になったりして生活で支障が出たりしませんか? その原因をいくつかご紹介します! ①首肩の凝り お仕事などで同じ姿勢を長時間することによって首肩が凝ります。首肩が凝る事によって筋肉が緊張し続け血流が悪くなり頭まで血流がいかなくなり頭痛を起こします。 頭痛を少しでも無くすにはまず筋肉をしっかり動かして血流を良くする事です!お仕事の合間に少しでもストレッチしたりマッサージをして血流を良くしましょう! 症状でお悩みの方はこちら↓ https://egao-do.com/omori/training/このような治療メニューを行えばあなたのお悩みもスッキリすること間違いなし! ②気圧の変化での頭痛 気圧の変化での頭痛は特に女性の方に多く、その原因は自律神経の乱れによるものです。 自律神経はを整える為に身体を少しでも動かしましょう!特に夕方以降に運動をする事によって良い眠りに繋がるセロトニンという神経物質が分泌されます。質の良い睡眠は自律神経のバランスを整える大切な方法です! ③ ストレス ストレスが引き金となりを片頭痛起こす事があります。 ストレスが原因の方は自分の好きな事をしたり人に話を聞いてもらったりしてストレスを少しでも和らげましょう! なのでこれらを少しずつ良くしてこの冬を乗り切りましょう! ☆新型コロナウイルス感染症予防対策について☆おおもりまち駅の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。○施術者のマスク着用の実施お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。○アルコール消毒の実施施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。☆来院された皆様へのお願い☆新型コロナウイルス感染予防対策について感染予防対策の一環で体温計をご用意いたしました。受信日当日は、入り口にて平熱をお伝えしていただき、検温させていただきます。『37.5度以上の発熱や体調不良のある場合』当日の受診はお控えいただきますようご協力宜しくお願い致します。また現在職員も朝、昼、夜の一日3回の検温を実施しております。安心・安全の施術を受けていただける様努めて参りますので新型コロナウイルス感染予防対策としてご理解とご協力の程お願い致します。——————————————————————– 大森町で人気NO.1のおおもりまち駅の接骨院・はり灸院 住所:東京都大田区大森西5-9-3 電話番号:03-6450-0905 ——————————————————————–
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