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寒さ対策されてますか？｜大田区大森町
おはようございます。大森町にあるおおもりまち駅の接骨院・はり灸院です！
大森町駅より徒歩2分
大森町商店街を真っ直ぐ200ｍほど進み、さわやか信用金庫さんの隣にあります。
1月に入り2月が近づいてきました。
最近、寒さが急に厳しくなっています！
御自身での防寒対策はされていますか？
湯船にはしっかり使って冷えきったお身体をしっかり暖めてあげてください！
それと大事なのは代謝を良くすることです！
その為にはストレッチ等をしっかりして血流を良くして代謝をあげましょう！
お身体で症状が出やすいのは首と腰です。
前回は腰の症状だったので今回は首の症状についてお話します！
そこで、首の痛みになる原因と対策についてお教えします。
首の痛みの原因と対策は二つあります。
一つ目は、骨盤の歪みです。
座っている時、立っている時の首の位置が肩より前にいってはいませんか？
頭の真下に何もない状態なので
もしいっていたら超危険信号
です！！！
頭の重さは5~6キロでボーリングの玉
ぐらいあるんです！
それが下に支えのない状態で首が支えてると考えるとゾッとしませんか…
そして、姿勢が悪いと筋肉に過度な負担がかかり、痛みを引きおこします。
そこで、姿勢をよくしていくために骨盤の矯正が必要です。
骨盤矯正について詳しくは↓
https://egao-do.com/omori/pelvis-correction
二つ目は、お身体を支える筋肉であるインナーマッスルの低下です。
また、骨盤の歪みの原因でもある筋肉です。
インナーマッスルとは【身体の奥にある筋肉で骨・関節・内臓等を支える筋肉】です。多くの方は腰が痛くなるとコルセットを付けると思います。そのコルセットの役割を果たしているのがインナーマッスルなのです。
このインナーマッスルは鍛えることが難しいといわれています。
そこでおおもりまち駅の接骨院・はり灸院では簡単に鍛えることが可能です！
筋肉トレーニングについて詳しくはこちら↓
https://egao-do.com/omori/training/このような治療メニューを行えばあなたのお悩みもスッキリすること間違いなし！
笑顔で過ごせる毎日の為、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます！
☆新型コロナウイルス感染症予防対策について☆おおもりまち駅の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。○施術者のマスク着用の実施お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。○アルコール消毒の実施施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。☆来院された皆様へのお願い☆新型コロナウイルス感染予防対策について感染予防対策の一環で体温計をご用意いたしました。受信日当日は、入り口にて平熱をお伝えしていただき、検温させていただきます。『37.5度以上の発熱や体調不良のある場合』当日の受診はお控えいただきますようご協力宜しくお願い致します。また現在職員も朝、昼、夜の一日３回の検温を実施しております。安心・安全の施術を受けていただける様努めて参りますので新型コロナウイルス感染予防対策としてご理解とご協力の程お願い致します。——————————————————————–
大森町で人気NO.1のおおもりまち駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都大田区大森西5-9-3
電話番号：03-6450-0905
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