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むくみについてpart2｜大田区大森町
おはようございます。大森町にあるおおもりまち駅の接骨院・はり灸院です！
大森町駅より徒歩2分
大森町商店街を真っ直ぐ200ｍほど進み、さわやか信用金庫さんの隣にあります。
今回はむくみの対処法についてお伝えします！
前述した通り、むくみは体内に水分が溜まることで起こります。そのため一番やっていただきたいのは…
【水を飲む】です！
これに限ると言っても良いくらいです。
体は約60％が水だと言われています。それだけ体に水が必要だということで、酸素を運ぶ血液も水が多ければたくさん流れることができるし、体に不要な老廃物も多く流せるので循環が良くなりむくみの改善につながります。
そのため普段から、お水を摂らないという方のほとんどがむくみにお悩みではないでしょうか。
定期的に水を摂ってあげないと、この体は新しい水が入ってこないから今ある水分量で頑張ろう！となってしまうため、血液の循環が悪くなります。
嫌ですよね、なので水を飲みましょう！！
一番良いのは、1日2ℓ です！
ですが、水を飲む習慣がない方は本当に大変だと思うので、まずは500mℓ、1ℓと飲む習慣をつけていきましょう♪
当院の詳細はこちらから↓
☆新型コロナウイルス感染症予防対策について☆おおもりまち駅の接骨院・はり灸院では、下記の対策を実施しております。○施術者のマスク着用の実施お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。○アルコール消毒の実施施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。☆来院された皆様へのお願い☆新型コロナウイルス感染予防対策について感染予防対策の一環で体温計をご用意いたしました。受信日当日は、入り口にて平熱をお伝えしていただき、検温させていただきます。『37.5度以上の発熱や体調不良のある場合』当日の受診はお控えいただきますようご協力宜しくお願い致します。また現在職員も朝、昼、夜の一日３回の検温を実施しております。安心・安全の施術を受けていただける様努めて参りますので新型コロナウイルス感染予防対策としてご理解とご協力の程お願い致します。——————————————————————–
大森町で人気NO.1のおおもりまち駅の接骨院・はり灸院
住所：東京都大田区大森西5-9-3
電話番号：03-6450-0905
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